Após zilhões de tentativas de entrar em forma agora tem que ir, muitos dizem que para conseguir chegar na sua meta, primeiro você precisa estar bem consigo mesmo e a partir daí, consegue atingir pequenos pontos que ainda lhe incomodam.

Primeiro fiz a cirurgia da miopia, pronto não uso mais óculos, o visu não ficou dos melhores, mas já me acostumei e já melhorou um pouquinho, quando a maquiagem estiver liberada talvez fique 100%.

Depois cortei o cabelo, agora ele está 99,5% natural, cansei de escova progressiva de 3 em 3 meses na raiz, lavar e usar secador, fora os 100.000 fios de cabelos perdidos por dia, ele já tava um estilo Adamastor Pitaco na vertical, meio querendo cachear com a pontas lisas esticadas, fui no salão e e o cabelereiro mandou ver, completamente diferente de tudo que eu já fiz, mas ficou ótimo, um visu super moderno, fácil de arrumar e a aceitação foi 100%, todo mundo me fala que ficou muito bom desse jeito, então vamos permanecer. Além de tudo os cachos estão super na moda, neh!?

Agora, o x da questão é perder peso, incrível como cheguei aos 65 kg, essa é a minha meta, para atingí-la vou começar com os seguintes passos:

1º – Reeducação alimentar, comer de tudo mas em quantidades moderadas e de 3 em 3 horas.

2º – Exercícios, já comprei meu simulador de caminhada e vou fazer todos os dias pelo menos 50 minutos, no fim de semana pretendo fazer caminhadas na praia, aos fins de semana tem um incentivo maior, a companhia do Bob, assim fica um pouco mais fácil.

Depois eu escrevo um pouquinho mais sobre o andamento do processo.